Важно давать себе время на отдых между занятиями, чтобы мозг успел переварить, обработать и уложить полученную информацию. Очень важно позволять себе ни о чем не думать, а просто дать мозгу свободно поблуждать. Для такого отдыха для мозга лучше всего подходит времяпрепровождение на природе.